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Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
Prep. 5min
Total 12 h 10min
1 La recette complète
Ingredients
-
10 g de curcuma frais
-
1 citron jaune non traité pelé à vif
-
2 gousses d'ail
-
40 g de miel
-
125 g de yaourt nature
-
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 La recette complète
Protein
7 g
Calories
990 kJ /
231 kcal
Fat
2 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
44 g
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