Devices & Accessories
Huhn-Gemüse-Spieße mit Reis und Tomatensauce
Prep. 30min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Paprika, gemischt500 g
-
Zucchini400 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten1 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm)500 g
-
Salz
-
Pfeffer
-
Tomaten ggf. halbiert500 g
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Reis200 g
Tomatensauce
-
Öl10 g
-
Tomatenmark30 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Zucker1 Prise
-
Oregano, getrocknet½ TL
-
Paprika rosenscharf zum Abschmecken
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
38 g
Calories
1781 kJ /
425 kcal
Fat
6 g
Fibre
8.3 g
Carbohydrates
54 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Einladung für Dich!
11 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse
1 h
Geschnetzelte Hähnchenbrust mit Gemüse und Curryreis
2 h 10min
Hähnchen mit Möhren, Reis und Dillsauce
1 h
Curry-Hähnchen mit lauwarmem Kartoffelsalat
1 h
Putenbrust mit Gurkenreis
35min
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35min
Salat mit Putenbrust
10min
Putenschnitzel süß-sauer
1 h
Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefilet
50min
Schweinefilet auf Paprikagemüse
55min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1 h
Putenschnitzel "Chili-Kräuter" mit Gemüse und Reis
2 h 40min