Minestrone
TM31 TM5 TM6

Minestrone

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Ingredients

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 20 g Olivenöl
  • 150 g Kohlrabi, in Stücken
  • 100 g Sellerie, in Stücken
  • 200 g Möhren, in Scheiben
  • 1 Porreestange, in dünnen Ringen
  • 1000 g Wasser
  • 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    or 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 1 ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 80 g Gabelspaghetti
  • 1 Glas Dicke Bohnen (330 g), abgetropft

Nutrition
per 1 Portion
Calories
596 kJ / 142 kcal
Protein
7 g
Carbohydrates
19 g
Fat
4 g
Fibre
5.2 g

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