Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 c. à café rase de sel
- 300 g d'eau froide
- 400 g de semoule d'orge fine
- 200 g d'oignons grelot surgelés
- 40 g d'huile d'olive
- 40 g de miel
- 50 g de raisins secs
- 1 dose de safran
- poivre moulu
- 850 g d'eau
- 200 g de pois chiches en conserve, rincés
- 2 c. à soupe de ras el-hanout
- 40 g de concentré de tomate
- 300 g de navets, pelés et coupés en 2
-
400
g de chou vert, coupé en quartiers
or 400 g de chou blanc, coupé en quartiers - 400 g de patate douce, pelée et coupée en quartiers
- 40 g de beurre en dés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2296 kJ / 548 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 71 g
- Fat
- 21 g
Alternative recipes
Mujaddara (Riz au lentilles)
1h
Couscous végétarien
35min
Paëlla aux haricots rouges
1小時 15 分
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min
Chili sans viande
1h
Couscous végétarien
35min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1小時 10 分
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1h 30min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1小時 15 分
Chili végétarien
1小時 5 分
Aubergines farcies au riz complet
1小時 10 分