Devices & Accessories
Gulasz z soczewicy i buraków
Prep. 15min
Total 55min
4 porcje
Ingredients
-
350 g pieczarek pokrojonych w 3 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
270 g czerwonych buraków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
150 g korzenia pietruszki pokrojonego na 4 cm kawałki
-
80 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
3 ziarna pieprzu czarnego
-
2 liście laurowe, suszone
-
650 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
10 - 20 g czerwonego octu winnego10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
35 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
659.8 mg
Protein
17.7 g
Calories
1248.5 kJ /
298.4 kcal
Fat
6.4 g
Fibre
10.4 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
47.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE OBIADY IV
20 Recipes
Poland
Poland
SYCĄCE DANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1 h
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30min
Risotto z jarmużem
50min
Wegetariańskie chili
1 h 5min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1 h 10min
Tatar z fasoli
5min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 h 10min