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Curry de poulet express
Prep. 5min
Total 30min
6 portions
Ingredients
-
d'huile d'olive60 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
filets de poulet taillés en lanières6
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de curry en poudre3 c. à café
-
d'oignon70 g
-
de gingembre frais (optional)20 g
-
de pulpe de tomate400 g
-
de riz basmati blanc360 g
-
d'eau100 g
-
de lait de coco200 g
-
de coriandre fraîche hachées2 branches
Nutrition per 6 portions
Calories
3555 kcal /
10102 kJ
Protein
283 g
Fat
118 g
Carbohydrates
325 g
Fibre
22 g
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