Salada com mini-hambúrgueres de atum

Salada com mini-hambúrgueres de atum

4.2 6 ratings

Prep. 5min

Total 20min

8 doses

Ingredients

Vinagreta

cranberries
50 g
vinagre balsâmico
40 g
azeite
90 g

Mini-hambúrgueres de atum

chalota
50 g
salsa
10 g
vinho do Porto
15 g
feijão-branco cozido escorrido
150 g
atum em lata escorrido
150 g
ovo
1
Azeite q.b. p/ fritar

Salada

água
500 g
sal
1 c. chá de
ovos
4
alface partida em pedaços
150 g
azeitonas
50 g
tomate cortado em pedaços
200 g
sementes de sésamo
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 12 g

Calories 1808 kJ / 433 kcal

Fat 40 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Setembro 2017 32 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada de três leguminosas

35min

Caril minuto

45min

Gelado monstro das bolachas

8 h 25min

Bucatini

1 h

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

50min

Travessa de fruta com molho de limão e mel

15min

Salada de funcho, aipo e maçã -TM5

No ratings

Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas -TM5

No ratings

Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa

1 h

Risoto de soja

35min

Tacos vegetarianos

25min

Pudim vegetariano

1 h