Salada com mini-hambúrgueres de atum

Salada com mini-hambúrgueres de atum

4.0 5 rating

Prep. 5min

Total 20min

8 doses

Ingredients

Vinagreta

cranberries
50 g
vinagre balsâmico
40 g
azeite
90 g

Mini-hambúrgueres de atum

chalota
50 g
salsa
10 g
vinho do Porto
15 g
feijão-branco cozido escorrido
150 g
atum em lata escorrido
150 g
ovo
1
Azeite q.b. p/ fritar

Salada

água
500 g
sal
1 c. chá de
ovos
4
alface partida em pedaços
150 g
azeitonas
50 g
tomate cortado em pedaços
200 g
sementes de sésamo
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 12 g

Calories 1808 kJ / 433 kcal

Fat 40 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Setembro 2017 32 Recipes
Portugal

You might also like...

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

1 h

Batido de muesli

Batido de muesli

12 h

Spatzle com molho de queijo

Spatzle com molho de queijo

25min

Salada coleslaw -TM5

Salada coleslaw -TM5

10min

Scones de curcuma

Scones de curcuma

30min

Salada de carnes frias com molho de tomate fresco

Salada de carnes frias com molho de tomate fresco

4 h 10min

Wraps de frango e ananás

Wraps de frango e ananás

30min

Salada de inverno

Salada de inverno

35min

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

40min

Chili de peru

Chili de peru

25min

Rolo de peru recheado

Rolo de peru recheado

1 h 15min

Penne de frango caprese

Penne de frango caprese

35min