Tacos de lentilhas com molho especial

Tacos de lentilhas com molho especial

4.0 4 rating

Prep. 5min

Total 4 h 30min

10 unidades

Ingredients

Recheio

lentilhas castanhas
150 g
avelã tostada
40 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
alho
1 dente de
pimento vermelho
120 g
azeite
35 g
cebola cortada em rodelas finas
100 g
pimentão doce
2 c. chá de

Molho

tofu
250 g
azeite
20 g
vinagre de sidra
10 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
açúcar de coco
1 c. chá de
molho de soja
15 g
sal
1 pitada de

Tacos

folhas de alface
10
coentros só as folhas
10 g
Rebentos de ervilha q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 340.1 mg

Protein 7 g

Calories 681.8 kJ / 162.9 kcal

Fat 9.4 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 14.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Os básicos da cozinha vegana 12 Recipes
Portugal

You might also like...

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 h 25min

Tofu mexido

Tofu mexido

25min

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1 h 35min

Caril minuto

Caril minuto

45min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 h 35min

Hambúrgueres de soja

Hambúrgueres de soja

1 h 35min

Assado de grão

Assado de grão

1 h

Nuggets de tofu

Nuggets de tofu

25min

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1 h 20min

Seitan

Seitan

50min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13 h