Devices & Accessories
Risotto d'orge perlé méditerranéen
Prep. 15min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
70 g d'échalotes (2-3 échalotes)
-
30 g d'huile d'olive
-
250 g d'orge perlé moyen, lavé et égoutté
-
100 g de vin blanc sec végétalien
-
750 g d'eau chaude
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), végétalien1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes, faite maison végétalienne (voir conseil)
-
½ c. à café de sel fin
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
¾ c. à café de thym déshydraté (optional)
-
40 g de pignons de pin
-
400 g de courgette tranchée (5 mm)
-
50 g de tomates séchées à l'huile, coupées en lanières (5 mm)
-
60 g de beurre d'amandes blanches
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
16 g
Calories
2159 kJ /
517 kcal
Fat
23 g
Fibre
8.5 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
La magie vegan
10 Recipes
Benelux
Benelux
Magie végane
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1 h 15min
Chou frisé à la crème et spätzlis
35min
Tarte aux petits pois
50min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1 h
Minestrone aux pois chiches
40min
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35min
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1 h
Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron
30min
Risotto aux poivrons
35min
Risotto au citron et épinards
30min