Devices & Accessories
Risotto d'orge perlé méditerranéen
Prep. 15min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
70 g d'échalotes (2-3 échalotes)
-
30 g d'huile d'olive
-
250 g d'orge perlé moyen, lavé et égoutté
-
100 g de vin blanc sec végétalien
-
750 g d'eau chaude
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), végétalien1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes, faite maison végétalienne (voir conseil)
-
½ c. à café de sel fin
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
¾ c. à café de thym déshydraté (optional)
-
40 g de pignons de pin
-
400 g de courgette tranchée (5 mm)
-
50 g de tomates séchées à l'huile, coupées en lanières (5 mm)
-
60 g de beurre d'amandes blanches
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
16 g
Calories
2159 kJ /
517 kcal
Fat
23 g
Fibre
8.5 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
La magie vegan
10 Recipes
Benelux
Benelux
Magie végane
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Curry de légumes à l'indienne
1 h 10min
Minestrone aux pois chiches
40min
One pot penne-poireaux
30min
Gratin de quinoa et brocolis
1 h 10min
One pot de riz à la tomate
30min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 h
Curry de légumes et tofu
1 h
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40min
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1 h
Risotto à la tomate et burrata
30min
Curry de lentilles
50min