Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g d'eau
- 80 g de figues séchées (± 5 figues)
- 35 g de graines de chia (± 2 c. à soupe)
- 150 g d'un mélange de fruits secs et à coque (par ex. : amandes, noix de cajou, noix...)
- 80 g de dattes dénoyautées (± 4 dattes Medjoul)
- 20 g d'huile de noix de coco (± 2 c. à soupe)
- 50 g de graines de courge verte (± 3 c. à soupe)
- ½ c. à café de vanille, en poudre
- Nutrition
- per 1 morceau
- Calories
- 829 kJ / 199 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Carbohydrates
- 14.6 g
- Fat
- 13.6 g
- Fibre
- 4.1 g
In Collections
Alternative recipes
Ciabattines
3h 30min
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45min
Pudding banane-raisin sans sucre ajouté
1h
Sabayon classique
15min
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3h
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h
Goulasch de pommes de terre deux façons - végan et à la viande
1h 15min
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
No ratings
Nids de spaghetti aux boules de lentilles
1h 5min
Truffes au cacao et fruits secs sans sucre ajouté
No ratings
Fromage frais aux noix et pain au petit-lait
12h 15min
Baba ganoush au potiron
35min