Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 560 g de yaourt à la grecque
- 400 g de concombre, épluché, égrainé et coupé en tronçons
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 gousse d'ail, petite ou moyenne selon les goûts
- 2 c. à soupe de menthe poivrée
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 44.5 kJ / 10.5 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Carbohydrates
- 4.2 g
- Fat
- 6.6 g
- Fibre
- 0.9 g
In Collections
Alternative recipes
Tapenade de tomates
5min
Houmous de betterave
15 分
Guacamole
5min
Houmous
10min
Guacamole
5min
Tzatziki
15 分
Tartinade de tomates séchées
10min
Concombre tzatziki
5min
Houmous de courgette
10min
Tzatziki comme en Grèce
40min
Houmous classique ou à la betterave
10min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20min