Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 15 - 20 feuilles de basilic frais
- 1 gousse d'ail
- 30 g de pignons de pin
- 1 zeste de citron jaune non traité
- ½ c. à café de fleur de sel
- 30 g d'huile d'olive
- 1500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 80 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 300 g d'asperges vertes, coupées en tronçons (réserver les têtes)
- 200 g de fèves surgelées
- 250 g de petits pois frais, ou surgelés
- 250 g de courgettes, coupées en cubes (2 cm)
- 150 g de petites pâtes sèches
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 939 kJ / 225 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 12.2 g
- Fibre
- 6.8 g
In Collections
Alternative recipes
Soupe paysanne au lard
55 分
Soupe de haricots blancs, jambon et persillade
20min
Soupe paysanne express
45min
Minestrone
45min
Soupe de haricots blancs
20min
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13h 35min
Soupe au pistou
40min
Soupe rustique
12h
Soupe de lentilles vertes
35min
Soupe de champignons aux pâtes fraîches
45min
Minestrone de légumes aux petites pâtes
55 分
Soupe corse
13小時 15 分