Compatible versions
Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ripieno
- 500 g di petto di pollo a listarelle
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- 2 rametti di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
- 120 g di yogurt greco bianco, non aromatizzato
- 1 cucchiaio di succo di limone
Terminare la preparazione
- 4 tortillas di mais
- 100 g di lattuga verde tipo iceberg, lavata
- 1 cetriolo a rondelle
- 5 pomodori ciliegino a fettine sottili
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1146 kJ / 274 kcal
- Protein
- 34.6 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 4.3 g
Alternative recipes
Pollo alla paprika con riso venere
30 min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1h
Insalata messicana
2h 15 min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 min
Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli
20 min
Caesar salad di tonno
35 min
Pollo e insalata tiepida di patate
55 min
Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape
40 min
Avocado toast con uovo
30 min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 min
Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso
1h 5 min
Caesar salad
45 min