Devices & Accessories
Puddings au quinoa et coulis de framboises
Prep. 25min
Total 2 h
6 portions
Ingredients
Le coulis de framboises
-
300 g de framboises surgelées, préalablement décongelées300 g de framboises fraîches
-
100 - 150 g de sucre en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de jus de citron
-
beurre
Les puddings au quinoa
-
300 g de jus d'orange fraîchement pressé (4-5 oranges)
-
300 g de lait de coco frais ou en conserve
-
50 g de dattes dénoyautées
-
¼ - ½ c. à café de cardamome en poudre½ c. à café de cannelle en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
160 g de quinoa
-
½ c. à café d'extrait naturel de vanille½ gousse de vanille
-
1 banane bien mûre (env.100 g), coupée en rondelles
-
500 g d'eau
-
50 g de fruits rouges frais variés
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
6 g
Calories
1599 kJ /
382 kcal
Fat
13 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
55 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Gaspacho aux tomates et yaourt
13 h 15min
Tiramisu allégé
12 h 15min
Yaourt de soja
12 h 15min
Fenouil et millet, gelée d'orange à l'anis
5 h 50min
Gelées aux fruits et graines de chia
2 h 15min
Gâteau amande-caroube à la vapeur
1 h 15min
Butternut au pesto de graines de courge
40min
SEPTEMBRE - Caramels mous au beurre salé - Laurent Clément
3 h 10min
Légumes croquants
1 h
Crème à napper
15min
Salade de chou-rave et pois gourmands
3 h 45min
Saucisson au chocolat blanc
5 h 15min