Devices & Accessories
Magret de canard aux cinq épices, champignons, légumes et riz
Prep. 45min
Total 1 h 15min
4 portions
Ingredients
-
15 g de gingembre frais épluché et émincé finement (2-3 mm)
-
2 gousses d'ail
-
½ - 1 piment rouge frais (optional) épépiné
-
700 g de filets de volaille, avec la peau700 g de magrets de canard avec la peau
-
2 - 3 c. à soupe de cinq-épices en poudre du commerce ou maison (voir "Conseil(s)
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1200 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes, maison2 c. à café de fond de légumes maison
-
80 g de sauce de soja
-
200 g de riz long blanc
-
200 g de chou chinois, coupé en morceaux200 g de pak-choï coupé en morceaux
-
100 g de brocoli détaillé en bouquets (2 cm)
-
250 g de champignons frais
-
2 c. à café d'huile de sésame toasté (10 g)
-
3 - 4 c. à soupe de miel (80 g env.)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
42 g
Calories
2512 kJ /
600 kcal
Fat
20 g
Fibre
6.5 g
Carbohydrates
60 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Salade mexicaine
2 h 15min
Colin aux asperges et pâtes à lasagne
35min
Poulet au citron vert, figues et mozzarella
35min
Boulettes de crabe et sucrine en salade
25min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1 h 5min
Porc teriyaki aux pommes
2 h 20min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50min
Soupe de maïs à l'œuf et au jambon
15min
Curry jaune au magret de canard
1 h 25min
Le cabillaud à la crème d'érable
30min
Eglefin à la mexicaine
40min