Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- masło, miękkie, do natłuszczenia formy
- 25 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 125 g sera żółtego, np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 500 g mięsa wołowego, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
- 25 g bułki tartej
- 2 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 30 - 40 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
-
100 - 120
g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
or 100 - 120 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski - 80 - 100 g pieczarek, pokrojonych w 2 mm plastry
- 8 - 10 liści bazylii, świeżych, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1812 kJ / 433 kcal
- Protein
- 44.5 g
- Carbohydrates
- 12.9 g
- Fat
- 23.9 g
- Fibre
- 2.7 g
Alternative recipes
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Lamingtony bez pieczenia
1h
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Suflet z boczku i jajek
40min
Carimañolas z mięsem i serem
3h 5min
Kurczak w winie
1h 50min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1h 20 min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20 min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Suflet serowy szybki
55min
Rolada mięsna w cieście francuskim
50min
Frittata niskowęglowodanowa
40min