Frittata di asparagi selvatici

Frittata di asparagi selvatici

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Prep. 15min
Total 55min
4 porzioni

Ingredients

  • 50 g di prosciutto cotto a cubetti
  • 50 g di provola dolce a pezzi
  • 500 g di asparagi selvatici, puliti
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa o 0.5 dado
  • 600 g di acqua
  • 6 uova
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
  • 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Nutrition per 1 porzione

Calories 272 kcal / 1138 kJ
Protein 25.9 g
Fat 16.9 g
Carbohydrates 4.3 g
Fibre 2.8 g

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