Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem

Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem

4.6 888 ratings

Prep. 10min

Total 45min

4 porcje

Ingredients

Łosoś w pomarańczach

5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na kawałki
1 łyżka skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
40 g sosu sojowego jasnego
2 ząbki czosnku
600 g fileta z łososia, świeżego bez skóry i ości
5 gałązek tymianku, świeżego
½ pomarańczy (ok. 120 g), bez skórki, pokrojonej w półplastry

Brokułowy kuskus

550 g różyczek brokułu
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
10 g masła
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
50 g wody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 36 g

Calories 1703 kJ / 407 kcal

Fat 24 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE OBIADY III 21 Recipes
Poland

ŁOSOŚ 10 Recipes
Poland

You might also like...

Wołowina teriyaki z ryżem

1 h 50min

Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem

30min

Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową

45min

Makaron z bakłażanem "po bolońsku"

35min

Lasagne brokułowa z łososiem

1 h 30min

Curry z kurczakiem i mango

45min

Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami

1 h

Farfalle z tagliatelle z cukinii w sosie z mascarpone Laury Drost

50min

Curry z krewetkami, cukinią i ananasem

35min

Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem

45min

Tagliatelle z zielonymi szparagami

40min

Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną

55min