Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem

Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem

4.6 900 ratings

Prep. 10min

Total 45min

4 porcje

Ingredients

Łosoś w pomarańczach

5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na kawałki
1 łyżka skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
40 g sosu sojowego jasnego
2 ząbki czosnku
600 g fileta z łososia, świeżego bez skóry i ości
5 gałązek tymianku, świeżego
½ pomarańczy (ok. 120 g), bez skórki, pokrojonej w półplastry

Brokułowy kuskus

550 g różyczek brokułu
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
10 g masła
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
50 g wody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 36 g

Calories 1703 kJ / 407 kcal

Fat 24 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE OBIADY III 21 Recipes
Poland

ŁOSOŚ 10 Recipes
Poland

You might also like...

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25min

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

45min

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

35min

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40min

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

1 h

Bowl z ryżem i łososiem

50min

Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii

40min

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

30min

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50min

Małże po marynarsku

1 h 15min

Małże w mleku kokosowym i curry

1 h 10min

Show all

Show all