Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů mandlí
- 1 jablko, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 hruška, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 pomeranč, oloupaný, na čtvrtky (cca 300 gramů)
- 1 banán, oloupaný, napůl
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 300 gramů bílého jogurtu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 827 kJ / 198 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 4.7 g
In Collections
Alternative recipes
Vaječný muffin
35min
Smoothie s červenou řepou
30min
Mandlové Matcha Latte
10 分
Šopský salát
10 分
Salát 5 sekund
5 分
Zeleninový salát ve skleničce
20 min
Snídaně s lososem a avokádem
20 min
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10min
Energy smoothie
10 分
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 分
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 分