Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de guisantes congelados
- 100 g de aceite de oliva (y un poco más para servir)
- 70 g de agua
- 10 g de azúcar
- 30 g de semillas de sésamo tostado (y algo más para espolvorear)
- 30 g de zumo de limón
- 2 dientes de ajo
- ¼ de cucharadita de comino en grano
- 2 cucharadas de yogur griego
- 1 tarro de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones), aprox. 200 g
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1070 kJ / 256 kcal
- Protein
- 6.31 g
- Carbohydrates
- 12.61 g
- Fat
- 19.99 g
- Fibre
- 4.4 g
In Collections
Alternative recipes
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40min
Hummus
5 分
Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón
15 分
Crumble de verduras con frutos secos
1h
Gazpacho con cúrcuma
2h
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min
Sopa de endibia y manzana con brocheta de tofu
30min
Gazpacho de zanahorias
10 分
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Arroz integral con atún y alcachofas
50min
Hummus de lentejas
5 分
Hummus de remolacha
10 分