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Platessa al pomodoro
Prep. 5min
Total 30min
4 porzioni
Ingredients
-
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
100 g di cipolla in quarti
-
50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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400 g di polpa di pomodoro a pezzi non sgocciolata
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50 g di acqua
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2 pizzichi di sale
-
400 - 500 g di filetti di platessa surgelati (4 filetti)
Nutrition per 1 porzione
Calories
264 kcal /
1104 kJ
Protein
23 g
Fat
17 g
Carbohydrates
5 g
Fibre
2 g
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