Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 gramů vody
- 1 špetka soli, podle chuti
- 700 gramů brokolicových růžiček
- 2 stroužky česneku
- 100 g konzervované bílé cizrny, odkapané
- 80 g bílého jogurtu, bez cukru
- 20 g extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 10.5 g
- Fat
- 6.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 分
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Sezamové pesto
10 分
Čočkovo-dýňový guláš
1h
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1h
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40 分
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1小時 35 分
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 分
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h