Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 gramů vody
- 1 špetka soli, podle chuti
- 700 gramů brokolicových růžiček
- 2 stroužky česneku
- 100 g konzervované bílé cizrny, odkapané
- 80 g bílého jogurtu, bez cukru
- 20 g extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 10.5 g
- Fat
- 6.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Cizrnová pomazánka
3min
Dýňový hummus
1h
Cuketový bowl s tofu
40 分
Gratinovaná dýně s mrkví
50 min
Čočková sekaná
6h 20min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1h 10 min
Energetické semínkové krekry
1h
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 min
Vařená quinoa
15 min
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25min
Lilkové ragú s cizrnou
45min