Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 gramů vody
- 1 špetka soli, podle chuti
- 700 gramů brokolicových růžiček
- 2 stroužky česneku
- 100 g konzervované bílé cizrny, odkapané
- 80 g bílého jogurtu, bez cukru
- 20 g extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 10.5 g
- Fat
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Polentová pizza
1h
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30min
Hummus s medvědím česnekem
15min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Indický čočkový dahl
30min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min