Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 26 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 porce

Ingredients

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 3 g

Calories 412 kJ / 98 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 5.25 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vaříme dětem 76 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Tvarohová pomazánka s pečenými banány

Tvarohová pomazánka s pečenými banány

20min

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15min

Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

25min

Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

10min

Ředkvičková pomazánka

Ředkvičková pomazánka

5min

Sladké müsli houstičky

Sladké müsli houstičky

2 h

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 h

Cizrnové kuličky s dýní

Cizrnové kuličky s dýní

25min

Špaldovo-mrkvový chléb

Špaldovo-mrkvový chléb

1 h 40min

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 h 20min

Mrkvová pomazánka

Mrkvová pomazánka

15min