Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 65 ratings

Prep. 30min

Total 1 h 10min

4 porce

Ingredients

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 37 g

Calories 1536 kJ / 367 kcal

Fat 11 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recepty roku 2019 13 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Masové kuličky s fetou

35min

Rychlá asijská hovězí polévka

40min

Indické kuře v jogurtu

1 h

Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou

35min

Zelný hrnec s vepřovým masem

50min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1 h 5min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40min

Mexické krůtí chilli

40min

Cuketový krém s modrým sýrem

25min

Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem

30min

Cuketové lasagne s mletým masem

50min

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

40min