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Hamburger di merluzzo e gamberi
Prep. 15min
Total 20min
4 pezzi
Ingredients
-
50 g di cipolla a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di mollica di pane
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40 g di latte
-
400 g di filetti di merluzzo a pezzi (3 cm)
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100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
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1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Nutrition per 1 pezzo
Calories
158 kcal /
659 kJ
Protein
23.74 g
Fat
3.67 g
Carbohydrates
7.39 g
Fibre
0.67 g
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