Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Polenta
- 500 g Pflanzendrink (z. B. Mandel-, Hafer-, Sojadrink)
- 20 g Vollrohrzucker
- 1 Prise Salz
- 1 Bio-Orange, Schale abgerieben
- 100 g Polenta, fein (Maisgrieß)
Zwetschkenmus
- 300 g Zwetschken, frisch, entsteint, halbiert
- 100 g Orangensaft, frisch gepresst (von ca. 2 Orangen)
- 20 g Vollrohrzucker
- ½ Zimtstange
- 1 Msp. Kardamom, gemahlen
- 3 EL Mandeln, gehobelt
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 916 kJ / 219 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 91 mg
Alternative recipes
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min
Türkentommerl (Maisgrießschmarrn)
50min
Süße Polentaschnitten mit Apfelmus
50min
Apfel-Hirse-Auflauf
1小時 40 分
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Apfelauflauf mit Milchreis
1小時 15 分
Süßer Orient-Couscous mit Trockenfrüchten
20min
Grießschmarrn mit Apfelmus
55 分
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Hirse-Quark-Auflauf
1小時 15 分
Grießauflauf
1h 30min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min