Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Recheio
- 30 g queijo parmesão
- 50 g cebola
- 1 dente de alho
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 20 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
- 100 g ervilhas descongeladas
- 200 g água
- 200 g tomate em pedaços
- 200 g atum fresco s/ pele e s/ espinhas cortado em pedaços
- 1 c. sopa de coentros, só as folhas
- ½ c. chá de sal
- 10 placas de lasanha
Béchamel
- 30 g azeite extra virgem (02% acidez)
- 50 g farinha
- 500 g leite de coco
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 496 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 42 g
- Fat
- 27 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lasanha de salmão e camarão
1h 30 min
Rolo de pescada e salmão
1h 15min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min
Empadão de atum
1h 10 min
Empadão de brócolos com peixe
1h 35min
Empadão de peixe
1h
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 min
Fofo de peixe
1h 10 min
Empadão de peixe
1h 15min
Açorda de peixe
20 min
Empadão de vitela com 2 purés
1h 35min
Arroz de peru com nabiças
35min