Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
Prep. 35min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Quinoa100 g
-
Wasser150 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
getrocknete Tomaten, ohne Öl konserviert50 g
-
schwarze Oliven, entkernt50 g
-
rote Zwiebeln geviertelt100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl etwas mehr zum Beträufeln10 g
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft200 g
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
2 EL Koriander, frisch, gehacktfrische Petersilie gehackt2 EL
-
reife Avocados nur das Fruchtfleisch (ca. 250 g)2
-
Zitronensaft, frisch gepresst2 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
8 g
Calories
1572 kJ /
375 kcal
Fat
24 g
Fibre
11 g
Carbohydrates
27 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Get fit!
10 Recipes
Austria
Austria
Get fit!
10 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1 h 30min
Falafel mit Tomatenrelish
9 h
Quinoa-Pizza-Happen
1 h 30min
Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream
1 h 10min
Veggi-Bohnen-Burger
1 h 10min
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55min
Bohnenauflauf mit Dukkha-Kruste und Limettenjoghurt
1 h 5min
Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen
1 h 15min
Dinkelrisotto mit Mangold (vegan)
8 h 30min
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1 h
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30min
Vegane Käferbohnen-Burger
1 h 45min