Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 - 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de aprox. 1,5 cm)
- 150 g de tofu firme (en dados de aprox. 1,5 cm)
- 50 g de salsa de soja
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de cebolleta en rodajas
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1738 kJ / 416 kcal
- Protein
- 28.7 g
- Carbohydrates
- 9.6 g
- Fat
- 29.19 g
- Fibre
- 1.58 g
Alternative recipes
Quinoa con verduras salteadas
35 分
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 分
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
50 分
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 分
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 分
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1小時 30 分
Quinoa con acelgas y pollo
30 分
Ensalada de garbanzos con tofu
25 分
Hamburguesas de soja
35 分
Brownies de avena y calabaza
1小時 10 分
Hummus
5 分
Arroz con calabaza para deportistas
30 分