Devices & Accessories
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
Prep. 20min
Total 10 h 30min
4 porcje
Ingredients
-
140 g migdałów, blanszowanych uprzednio namoczonych 8 godz. (patrz wskazówka)
-
400 g wody mineralnej, niegazowanej
-
50 - 70 g syropu klonowego50 - 70 g syropu z agawy
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego10 g karobu, mielonego
-
40 g nasion chia Melvit
-
250 - 300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
5 liści mięty, świeżych (optional)
-
150 g truskawek, świeżych, pokrojonych w 3-4 mm plastry150 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. malin, borówek amerykańskich, jeżyn
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
7.9 g
Calories
1268 kJ /
302.8 kcal
Fat
17 g
Fibre
9.4 g
Carbohydrates
36.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Tęczowy deser z galaretek
3 h 45min
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10min
Szybki deser owocowy
5min
Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą
35min
Banany w czekoladzie
1 h
Jogurt z borówkami
13 h
Angielski pudding z Varomy z sosem waniliowym
40min
Torcik lodowy Gemma z jagodami i mascarpone
31 h
Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką
3 h 45min
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1 h 20min
Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)
1 h 20min
Jogurt z musem z owoców leśnych
12 h 30min