Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Szaszłyki
- 5 - 10 g liści mięty, świeżych (ok. 1 pęczek)
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
- 350 g wody
- 150 g kaszy kuskus
- 400 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki kminku, mielonego
- 1 łyżeczka czerwonej papryki, słodkiej
- ½ łyżeczki chili, mielonego
Salsa pomidorowa
- 300 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 80 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1330 kJ / 318 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 37 g
- Fat
- 8 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 1548 mg
In Collections
Alternative recipes
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45min
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55 min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 min
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1h 5min
Kofty z wołowiny i fety
2h 30 min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1h 20min
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55 min
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
40min
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
40min
Shoarma z kurczaka
1h 45 min