Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 uova
- 400 g di fagiolini freschi, confezionati già spuntati
- 200 g di carote a rondelle (1 cm)
- 400 g di acqua
- 180 g di tonno in scatola al naturale, sgocciolato
- 125 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 200 g di pomodorini datterino a metà
- 200 g di Feta a pezzi (1-2 cm)
- 1 pizzico di sale
- 400 g di panini (100 g per persona)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2966 kJ / 709 kcal
- Protein
- 35.6 g
- Carbohydrates
- 81.7 g
- Fat
- 28.9 g
- Fibre
- 9 g
In Collections
Alternative recipes
Melanzane alla pizzaiola
1h 10 min
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
1h
Insalata di riso
40 min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 min
Spinaci al burro
30 min
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40 min
Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto
1h
Insalata di stagione veloce
10 min
Uova al funghetto
40 min
Insalata fresca di zucchine
50 min
Insalata di fagiolini
40 min
Patate e fagiolini al pesto
35 min