Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g koperku, świeżego
- 120 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki
- 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 110 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 15 g masła
- 350 g wody
- 1 ½ płaskiej łyżeczki soli
- 30 - 35 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 435.2 kJ / 104 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 12.2 g
- Fat
- 5.7 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 449.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z zielonej soczewicy
45 分
Kotleciki ryżowe
45 分
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1小時 30 分
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Tatar z fasoli
5 分
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1小時
Pasta z topinamburu
35min
Pasta wegetariańska
10 分
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 分
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pasta z jarmużu
15min
Pasta z suszonych pomidorów z karczochami
2h 10min