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Thermomix® TM7
Compatible
Dorade au pesto et pommes de terre vapeur
Prep. 10 min
Total 35 min
6 portions
Ingredients
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40 g de feuilles de céleri branche
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40 g de bulbe de fenouil seulement les pointes (4-5 cm)
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1 gousse d'ail
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1 c. à café de graines de coriandre
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10 feuilles de coriandre fraîche
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1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
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50 g d'huile d'olive
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30 g de jus de citron fraîchement pressé
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2 - 3 pincées de sel et un peu pour l'assaisonnement
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2 - 3 pincées de poivre noir moulu
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100 g de branche de céleri coupées en morceaux
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100 g de bulbe de fenouil coupés en morceaux
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3 daurades entières, vidées et nettoyées (environ 500 g chacun)
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1 zeste de citron jaune
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500 g d'eau
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2 feuilles de laurier déshydratées
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1000 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
Nutrition per 1 portion
Calories
309.1 kcal /
1293.4 kJ
Protein
21.4 g
Fat
10.8 g
Carbohydrates
33.6 g
Fibre
5.7 g
Saturated Fat
1.6 g
Sodium
161.5 mg
