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Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
Prep. 10 min
Total 15 min
2 portions
Ingredients
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40 g de noisettes
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80 g de flocons d'avoine, fins
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500 g de boisson à l'avoine
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½ c. à café de cannelle en poudre
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1 pincée de sel
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20 g de baies de goji
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1 pomme en tranches
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1 poire en tranches
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sirop d'érable (optional) selon le goût
Nutrition per 1 portion
Calories
529.3 kcal /
2214.6 kJ
Protein
9.9 g
Fat
17.5 g
Carbohydrates
86.2 g
Fibre
15.6 g
Saturated Fat
1.6 g
Sodium
482.4 mg