Barrette di frutta a guscio

Barrette di frutta a guscio

3.0 3 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 40 min

16 pezzi

Ingredients

50 g di semi di zucca
50 g di semi di girasole
50 g di semi di sesamo di tutti i colori
150 g di noci, intere salata e tostata
50 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzetti (1 cm)
50 g di burro a pezzi
100 g di miele

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 36.6 mg

Protein 3.6 g

Calories 661.8 kJ / 158.2 kcal

Fat 12.4 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 10.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Guacamole

1 h

Cracker di farro

2 h

Rotolini mela e burro d’arachidi

25 min

Cracker al burro d’arachidi

35 min

Palline avena e burro d’arachidi

30 min

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

No ratings

Muffin di frittata con il Nester

50 min

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

No ratings

Polpettine di tesoro alle verdure

20 min

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 min

Börek in teglia

1 h

Wrap con hummus e verdure grigliate

30 min

Show all

Show all