Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 mazzetto di prezzemolo, le foglioline lavate
- 40 g di olio extavergine di oliva
- 50 g di succo di limone
- 1 pizzico di pepe
- 300 g di fagiolini verdi freschi, mondati ed a metà
- 350 g di acqua
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 800 g di polpo fresco, lavato sotto acqua corrente fredda
- 100 g gherigli di noci
- 200 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 100 g di olive verdi denocciolate
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1322 kJ / 316 kcal
- Protein
- 18.9 g
- Carbohydrates
- 10.7 g
- Fat
- 22.3 g
- Fibre
- 3.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Cernia con salsa mediterranea
40 分
Insalata di mare
1h 30min
Polpo in rosso
35 min
Calamari cipolle e patate
50min
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
30 分
Insalata di polpo e zucchine
1h
Pescatrice ai pomodorini
1h
Orata e vongole con salsa alle verdure
30 分
Alici ripiene al Varoma
50min
Insalata di riso con seppie e patate
45 min
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40 分
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 分