Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 30 g wodorostów kombu, pokrojonych na kawałki
- 10 g płatów wodorostów wakame, suszonych, pokrojonych na kawałki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 150 g pora, tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
- 60 - 80 g pasty miso, białej (shiromiso)
- 200 g tofu, miękkiego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 20 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 411 kJ / 98 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 6.4 g
- Fat
- 1.1 g
- Fibre
- 1.2 g
In Collections
Alternative recipes
Azjatyckie spring rolls
1h 20 min
Pasta zhong
15 min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1h 15 min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Majonez japoński (kewpie)
15 min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1h
Zupa z kimchi i tofu
30min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30 min
Zupa miso z warzywami
30min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1h 30 min