Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di riso Venere
- 4 uova
- 200 g di carote, pelate e a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di piselli surgelati
- 150 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
- 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato (optional)
- 10 pomodorini ciliegia a metà o in quarti
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1843 kJ / 440.5 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 64.9 g
- Fat
- 13.9 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 7.3 g
- Sodium
- 1024.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Frittata di albumi con zucchine
30min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40min
Farro con gamberi e agrumi
50min
Insalata di finocchio, sedano e mela
15 分
Filetti di sgombro all'arancia
40min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Insalata arcobaleno
25min
Cous cous con sgombro e olive
30min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Insalata di farro vegetariana
1h 30min
Frittatina alle zucchine
30min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min