Devices & Accessories
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
Prep. 10 min
Total 45 min
1 porcja
Ingredients
-
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
-
1 szczypta oregano, suszonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta czosnku niedźwiedziego, suszonego
-
100 g ogórka
-
80 g papryki bez gniazd nasiennych
-
50 g ryżu brązowego
-
1200 g wody
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
20 g oliwek bez pestek
-
30 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
10 g sosu sojowego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2004.6 mg
Protein
39.1 g
Calories
3379.1 kJ /
807.6 kcal
Fat
34.7 g
Fibre
24.4 g
Saturated Fat
7.4 g
Carbohydrates
100.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 h
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 min
Bowl z ryżem i łososiem
50 min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 min