Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g rukoli
- 150 g batata, pokrojonego w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 3 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ½ awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- ⅛ limonki
- 400 g wody
- 1 jajko
- 1 szczypta suszonych płatków chili
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1413.5 kJ / 337.8 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Carbohydrates
- 37.5 g
- Fat
- 17 g
- Saturated Fat
- 3.5 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodium
- 634.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 min
Poranny koktajl z borówkami
10 min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45 min
Koktajl czekoladowy
10 min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2h
Smoothie buraczane
5 min
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35 min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 min
Pieczony indyk z warzywami, roladkami z boczkiem i konfiturą figową
5h
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 min
Fettucine z grzybami
40 min