Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- burro q.b.
- 30 g di cioccolato fondente, a pezzi
- 100 g di fiocchi di avena
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 2 uova
- 25 g di sciroppo di acero
- ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
- 5 g di lievito in polvere per dolci
- 2 pizzichi di sale
- 10 g di noci pecan, a metà
- 20 g di mirtilli freschi
- 1 cucchiaio di zucchero a velo
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 997.3 kJ / 238.5 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Carbohydrates
- 35.3 g
- Fat
- 8.7 g
- Saturated Fat
- 2.4 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 682.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Burger ceci e rucola
40 分
Bocconcini di pollo piccanti
45 min
Thepla di spinaci
1h
Toast al burro matcha
No ratings
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1h 30 min
Burger di quinoa e verdure
25min
Pane agli spinaci
3小時
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Porridge alle pesche
40 分
Pancakes proteici alla banana
30 min
Japanese pancake
30 min