Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g di cozze fresche pulite
- 300 g di vongole, fresche e pulite
- 200 g di polpo fresco, solo i tentacoli (vedere consigli)
- 5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
-
½
peperoncino piccante fresco, senza semi
or 1 pezzettino di peperoncino secco piccante - 30 g di olio extravergine di oliva
- 5 - 6 pomodorini, privati della buccia e tagliati a metà
- 600 g di acqua
- 70 di vino bianco
- 5 g di sale
- 250 g di gamberetti sgusciati
- 250 g di calamari freschi, tagliati a striscioline
Cous cous
- 300 g di cous cous precotto
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2361 kJ / 564.3 kcal
- Protein
- 35.5 g
- Carbohydrates
- 64.3 g
- Fat
- 19.3 g
- Saturated Fat
- 2.9 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 661.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Insalata di riso venere
40min
Pasta fredda alla norma
30min
Gnocchi di patate con zucchine
20min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1小時 30 分
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30min
Sformato di riso filante agli asparagi e prosciutto cotto
1h 5min
Cous cous con moscardini e olive
1h
Insalata pantesca con sgombro
1h
Pici all'etrusca
1小時 45 分
Gamberi e calamari speziati
20min
Cocktail Rossini
10min
Ravioli di sfoglia al basilico con ripieno di seppie
1h 5min