
Devices & Accessories
Cous cous di mare freddo
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
4 porzioni
Ingredients
-
300 g di cozze fresche pulite
-
300 g di vongole, fresche e pulite
-
200 g di polpo fresco solo i tentacoli (vedere consigli)
-
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
½ peperoncino piccante fresco senza semi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
5 - 6 pomodorini privati della buccia e tagliati a metà
-
600 g di acqua
-
70 di vino bianco
-
5 g di sale
-
250 g di gamberetti sgusciati
-
250 g di calamari freschi tagliati a striscioline
Cous cous
-
300 g di cous cous precotto
-
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Nutrition per 1 porzione
Calories
564.3 kcal /
2361 kJ
Protein
35.5 g
Fat
19.3 g
Carbohydrates
64.3 g
Fibre
3.1 g
Saturated Fat
2.9 g
Sodium
661.7 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023
31 Recipes
Italy
Italy