Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 1200 g di acqua
- 300 g di spinaci in foglia surgelati
- 1 cucchiaino di sale
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 dose di pasta sfoglia pronta
- 1 uovo sbattuto
- 100 g di Feta a dadini (0,5 cm)
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 481 kJ / 115 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Carbohydrates
- 4.7 g
- Fat
- 8.8 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodium
- 262.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Girelle di sfoglia con crema di zucca e speck
2h 15min
Quiche di spinaci e speck
2h
Lasagna di zucchine al pesto
50min
Fagottini sfogliati alle melanzane
50min
Crostata salata tricolore
1h 30min
Millefoglie vegetariana
1h 30min
Polpette spinaci e mozzarella
45min
Spirali di frittata arlecchino
2小時 30 分
Quiche di zucchine e prosciutto cotto
1小時 20 分
Quiche ai peperoni e pomodori
1h 30min
Burger di zucchine
1h
Sformato di zucchine al basilico (TM6)
50min