Devices & Accessories
Bar et fenouils caramélisés
Prep. 40 min
Total 1 h 15 min
4 portions
Ingredients
-
5 gousses d'étoile de badiane
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
-
2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
-
20 g de vinaigre blanc
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
2244.6 mg
Protein
210.4 g
Calories
5271.8 kJ /
1260 kcal
Fat
36 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
7.6 g
Carbohydrates
11.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Salade de radis, carottes et coriandre
15min
Bar au caviar d'aubergine
1 h 30min
Saumon entier rôti avec sauce épicée miso et gochujiang
7 h 30min
Salade de carottes râpées
10min
Pavé d'espadon et crudités à la thaïe
1 h 35min
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
8 h 40min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50min
Salade de poulpe et de poivrons
2 h
Soupe de moules au curry
45min
Velouté de carcasses et têtes de crevettes roses
40min
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50min
Soupe onctueuse végétarienne
45min