Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
Prep. 10 min
Total 40 min
4 raciones
Ingredients
Salsa de cacahuete
-
2 dientes de ajo
-
20 g de jengibre fresco pelado, en trozos
-
20 g de aceite de sésamo
-
125 g de leche de coco
-
50 g de mantequilla de cacahuete
-
30 g salsa de soja
-
30 g de azúcar moreno
-
3 - 4 gotas de tabasco
Bol de garbanzos
-
1 pellizco de chile seco desmenuzado1 pimienta de Cayena seca entera
-
1 diente de ajo
-
20 g de zumo de lima
-
30 g de aceite de sésamo
-
25 g salsa de soja
-
1000 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
200 g de arroz basmati blanco
-
200 g de ramilletes de brócoli
-
200 g de zanahorias en rodajas de 5 mm
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
60 g de puerro en rodajas de 5 mm
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
2569.5 mg
Protein
13.2 g
Calories
2350.4 kJ /
561.8 kcal
Fat
25.1 g
Fibre
5.4 g
Saturated Fat
7.7 g
Carbohydrates
70.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 156
36 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50 min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45 min
Arroz vietnamita con verduras
55 min
Burritos veganos
55 min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 h
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45 min
Biryani de verduras - India
50 min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 h
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1 h
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1 h
Curry vegano con tofu
30 min