Devices & Accessories
Boloñesa de lentejas
Prep. 15 min
Total 2 h
4 raciones
Ingredients
Boloñesa de lentejas
-
75 g de lentejas castellanas secas (puestas a remojo durante 1 hora en agua fría)
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
150 - 180 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
120 g de zanahoria en trozos
-
300 g de calabacín en trozos
-
50 g de champiñones
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate troceado en conserva escurrido
-
2 cucharadas de tomate concentrado
-
200 g de caldo de verduras
-
1 cucharada de orégano seco
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
Cocción de la pasta
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
10 g de aceite de oliva
-
300 g de pasta corta seca (espirales, macarrones, farfalle, tiburones, etc.)
-
queso parmesano rallado para servir
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
1537.5 mg
Protein
17.5 g
Calories
2004 kJ /
479 kcal
Fat
9.4 g
Fibre
8.5 g
Saturated Fat
1.4 g
Carbohydrates
82.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1 h 30 min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1 h 25 min
Tortilla con batata y calabacín
30 min
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45 min
Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina
40 min
Tortilla al horno con guisantes
30 min
Hamburguesa vegana
4 h 30 min
Gratinado vegano de pasta Alfredo
45 min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 h
Bombones rellenos de mantequilla de cacahuete
1 h 10 min
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45 min