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Insalata di finocchi e mela
Prep. 15 min
Total 20 min
4 porzioni
Ingredients
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20 g di semi di sesamo
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200 g di bulbo di finocchio con il verde, a pezzi
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200 g di mela rossa a pezzi
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150 g di carota a pezzi
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½ mazzetto di cerfoglio fresco gli steli e le foglioline
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20 g di olio di oliva
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20 g di succo di arancia, spremuto fresco
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¾ - 1 cucchiaino di sale
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2 pizzichi di pepe macinato
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265 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
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100 g di Feta sbriciolata
Nutrition per 1 porzione
Calories
292.3 kcal /
1222.8 kJ
Protein
10.5 g
Fat
14.8 g
Carbohydrates
32.5 g
Fibre
8.8 g
Saturated Fat
5 g
Sodium
584.5 mg