Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 spicchio di aglio
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 40 g di cipollotto a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di fagioli di soia in scatola, sciacquati e ben scolati
- 50 g di farina di riso
- 20 g di tamari
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di pangrattato
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di semi di cumino
- olio per frittura q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1351.4 kJ / 323 kcal
- Protein
- 21.6 g
- Carbohydrates
- 35.6 g
- Fat
- 15 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodium
- 411.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35 min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Burger di cavolo nero
45min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1h 30min
Polpette di kale
40min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35min
Tacos con verdure e fagioli
30min
Focacce di patata americana con trota affumicata
1h
Falafel di lenticchie
12h 30min