Cous cous con sgombro e olive

Cous cous con sgombro e olive

4.4 157 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 porzioni

Ingredients

Condimento

spicchio di aglio
1
di olio extravergine di oliva
30 g
pomodori ciliegino a dadini (0,5 cm)
15
di sale
1 pizzico
olive taggiasche
15 - 20
di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati
150 g

Cous cous

di acqua
450 g
di sale
1 cucchiaino
di cous cous
300 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
1 cucchiaio

Nutrition per 1 porzione

Calories 452.8 kcal / 1894 kJ

Protein 16.5 g

Fat 17.6 g

Carbohydrates 61.6 g

Fibre 2.6 g

Saturated Fat 1.5 g

Sodium 699.2 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Piatti freddi 102 Recipes
Italy

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Recipes
Italy

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Recipes
Italy

You might also like...

Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)

Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)

30 min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40 min

Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico

Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico

1 h

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35 min

Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini

Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini

30 min

Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina

Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina

1 h

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40 min

Cous cous con uova strapazzate e fave

Cous cous con uova strapazzate e fave

35 min

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30 min

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

35 min

Insalata di farro vegetariana

Insalata di farro vegetariana

1 h 30 min

Insalata di farro perlato alla greca

Insalata di farro perlato alla greca

30 min